慢性咽炎日常療養(yǎng)方法
時間：2021-12-09 瀏覽：1384次慢性咽炎日常療養(yǎng)方法
慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分，很多時候本病的病程很長，癥狀頑固，不容易治愈，給患者造成很大的痛苦。
患上慢性咽炎之后，患者可有咽部的各種不適感，比如異物感、發(fā)癢灼熱、干燥、微痛等。分泌物或多或少，但黏稠，常吸附在咽后壁，由于分泌物的刺激，可引起刺激性咳嗽。晨起用力清除分泌物時，還常會引起作嘔的感覺，極大地影響了日常生活。對于這種慢性病癥，我們該如何防治呢？
消除各種致病因素和增強體質(zhì)是較為重要的方法。咽炎?？拼蠓蚪ㄗh在消除致病因素方法要做到戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)?。ㄈ缂毙匝恃住⒈呛捅茄什柯匝装Y、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境）。還要進行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。
在飲食方面，要經(jīng)常保持咽部的濕潤。咽炎一旦是遇到了干燥的情況往往就比較容易發(fā)作，總是感覺到咽部有異物?？炔怀鲅什幌拢苁请y受。咽炎專科大夫建議可以在每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，既能夠滋潤去噪又可以強身健康，對于咽炎非常有好處。平時要少吃煎炒和刺激性大的食物；注意休息，減少操勞，以免引起虛火上炎；減少或避免過度的講話；減少煙酒及其他粉塵的刺激；要服用有清潤作用的食物，比如鮮蘿卜等。
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